整日滑手機、坐在辦公桌前，覺得肩頸僵硬嗎？
快試試按摩大椎穴，可以溫經通絡，緩解頸肩部不適！
大椎穴在哪呢？
我們低頭時，脖子和背部相接的地方，有塊明顯骨頭隆起，大椎穴就在它的下方凹陷處（「第七頸椎棘突」與「第一胸椎棘突」之間隙）。
中醫角度中，大椎穴主要功效是升陽、益氣、退熱、補虛，用於現代疾病則可以減緩發熱、感冒、流行性感冒、支氣管炎、扁桃體炎、頸椎病...
配合針灸、拔罐、配穴，還有降血壓、治療虛勞、盜汗、百日咳的功效。
平時若有頸椎不適的狀況，輕度以拇指揉按，一次大約一到三分鐘即可，也可以將貼布貼在穴位上，藥效滲透使大椎暢通，對於長時間伏案工作，肩頸高度緊繃的上班族，相當有幫助，熱敷穴位也是個好方法喔！
冬季全身僵冷，天明健康小秘書提醒您要多注意保養身體喔！
天明製藥關心您的健康，敬祝 闔家平安喜樂。
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