今日小雪，需注意防寒保暖，慎防心血管疾病。
小雪後氣溫降低，臺灣北部陰冷潮濕，南部天氣變得乾燥、早晚溫差大，加上空汙嚴重，人們留在室內時間變長，為了避免血液黏稠、心血管疾病發生，宜食用降血脂、清血管食品，如苦瓜、胡蘿蔔、納豆、紅麴...來保護身體。
秋冬人體免疫力降低，平時也可積極運動，加強鍛鍊，提醒您出門要做好自身防護，以免被霾害擾了好心情。
天明製藥關心您的健康，敬祝 闔家平安喜樂。
- Nov 22 Thu 2018 11:00
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【二十四節氣養生】今日小雪。
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