嘴唇乾裂，您還在頻繁舔嘴唇嗎？
春季到，除了過敏的情況，有些民眾飽受嘴唇龜裂之苦。而嘴唇乾裂不一定是缺水，可能是缺乏維生素A、E，或是「脾胃」出了狀況，若補充水分後仍有乾裂的情形，建議攝取一些健脾胃的食物改善。
傳統中醫認為，嘴唇乾裂多是因為脾胃熱盛、或是陰虛火旺，因此將脾的氣血補足，嘴唇也會更潤澤。
飲食上該如何改善呢？
除了多喝水外，理應少吃重口味、油炸的食物，適量補充富含維生素A、E的綠色蔬菜，以及補脾滋陰的食物，如銀耳、蜂蜜、山藥、胡蘿蔔、水梨、蓮藕、南瓜、地瓜等，也建議平時適度運動，更助於身體氣血流動、腸胃蠕動，幫助食物消化吸收。
天明製藥關心您的健康，敬祝 闔家平安喜樂。
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