有痰在喉嚨裡咳不出來，讓您很煩惱嗎？
其實人體呼吸道平時就會分泌黏液，抵禦外來物質的侵擾，但黏液過多卻無法順利排出體外，不僅影響情緒、睡眠，還可能阻礙經絡運作。
中醫祛痰有妙招，這兩種方法幫您輕鬆解決卡痰問題！
止咳化痰／川貝枇杷膏
川貝、枇杷在中藥學裡都有潤肺、止咳、化痰的效果，但由於兩者皆為寒性藥材，如果生痰的原因是風寒、痰濕症狀，則不宜使用。
化痰奇穴／豐隆穴
豐隆穴位於小腿外側，外腳踝尖上方8寸處，主要功效是化痰濕、緩解氣逆、調和胃氣。
此外，適量飲用溫開水，也能滋潤喉嚨、稀釋痰液，讓痰比較容易咳出來，容易生痰的人，平時須盡量少食生冷食物、多喝溫開水，才能常保呼吸道通暢。
天明製藥關心您的健康，敬祝 闔家平安喜樂。
◎ 延伸閱讀
咳嗽有分類！對症下藥KO咳嗽《上》
咳嗽有分類！對症下藥KO咳嗽《下》
對抗空汙？中醫教您４養肺飲食
請先 登入 以發表留言。