「清明時節雨紛紛」
清明連假返鄉掃墓、出遊，又適逢梅雨季節，即使太陽不大，天氣濕熱，人體的水分蒸發過快，也十分容易中暑。
在濕熱的天氣中，該如何補氣消暑呢？
平時可以飲用菊花茶、綠豆水等養生茶飲，以及蓮藕、糯米、蓮子、冬瓜等清熱解暑的食藥材。
提醒您，出門在外，也別忘了及時補充水分、鹽分、電解質，避免出汗過多造成脫水。
天明製藥關心您的健康，敬祝 闔家平安喜樂。
◎ 延伸閱讀
梅雨季到！中醫教您體內除濕
春季養肝 好肝給你好氣色
水分穴分濕、消水腫，擊退梅雨季！
請先 登入 以發表留言。