高血壓、心肌梗塞等心血管疾病位列於國人十大死因之中，夏轉秋的天氣不穩定，常有颱風、豪雨，早晚溫差也比較大，年長者很容易引發心血管疾病！想改善、預防疾病發生，中醫師建議每天可以按摩「陽溪穴」來調理身體。
陽溪穴是屬於手陽明大腸經的腧穴，位於手背外側部，拇指下方手掌與手腕相交的凹陷處（稱「鼻煙窩」），主要功效是祛風瀉火，可以調整心跳與血壓，能有效舒緩頭痛、眼睛痛、牙痛、耳鳴、心煩，以及手腕關節周圍、肩臂的痠痛或相關疾病。
每天刺激穴位，可讓體內氣血暢通，舒緩身心的壓力，還能調理身體，養生保健，快來跟天明健康小秘書一起學一學吧！
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