入秋以後，因為咳嗽、鼻炎等呼吸道病症就醫的民眾明顯增加，由於秋天氣候乾燥，加上空氣汙染嚴重，讓人容易口乾舌燥、過敏症狀牙起來...快趁秋天養肺，保護好呼吸道，防致過敏來襲！
雲門穴是手太陰肺經的穴位，位於鎖骨外端內下方，約是胸骨中線往兩側6寸(約8指寬)，主要功能是清宣肺氣、瀉熱，對於咳嗽、氣喘、胸痛、支氣管炎等也有良好的舒緩效果。
如果您是長期待在冷氣房的上班族，除了按摩穴位外，飲食上也可以多攝取潤肺的食物，如：銀耳、梨子、蓮藕、蓮子、枇杷等，平時也可以泡膨大海、羅漢果等草本茶飲滋潤舒緩。
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