您也是經常久坐辦公室的上班族嗎？久坐容易引起腰痛、坐骨神經痛、屁股和大腿水腫及脂肪囤積，明明上半身纖瘦，卻苦於下半身線條不美觀又容易引發慢性疾病，快來試試中醫師推薦的穴位保健！
「環跳穴」位於臀部兩側，站立緊繃臀部時，股骨凸起點上方的凹陷處，主要功效是利腰腿、祛風濕，可以緩解久坐、姿勢不良或風寒引起的坐骨神經痛、下肢疼痛，也可以消除辦公族久坐造成的水腫、下盤脂肪堆積。
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