【#小秘書健康煮易：蘋果銀耳湯】
直播料理看不夠
小編幫大家整理好食譜啦~
小編幫大家整理好食譜啦~這一道"免"加糖，又顧肺益氣的簡單甜點
食材和步驟都超簡單！你也學會了嗎？
食材白木耳-------2朵
蘋果----------1顆
水 -------------2000c.c
紅棗----------3顆
料理步驟(1) 將白木耳洗淨，放在清水裏泡發
(2) 白木耳切細碎，可以更快煮出膠質
(3) 紅棗洗淨去籽，切片讓甜味更快釋出
(4) 蘋果洗淨去皮，切小丁讓甜味更快釋出
(5) 白木耳加適量水，煮至沸騰
(6) 依序放入蘋果和紅棗，熬出味道即可
(7) 美味上桌
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