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【中醫小知識 - 保養保健穴位介紹】

今天和大家介紹的是可以緩解頭痛、感冒症狀的「合谷穴」。

大家對這個穴位一定不陌生，合谷穴在第一、二掌骨之間，兩骨相合的地方，也就是大家常說的「虎口」處。
還有一個更簡便的取穴方法：把一手拇指指骨關節橫紋，放在另一手的拇指、食指之間的指蹼邊緣，拇指尖下方就是合谷穴。

合谷穴常見的主治疾患有感冒發熱、面肌痙攣、齒神經痛、咽喉炎、支氣管炎、痛經、鼻炎、眼睛疲勞...等，另外，中醫師也常用配穴治療疾患，合谷穴配合風池穴主治感冒或電光性眼炎、配合太衝穴主治鼻塞、配合少商穴主治咽喉腫痛......；但由於一般民眾較難以把握配穴方法，天明健康小秘書建議您可以選擇到正規中醫診所，向中醫師諮詢並為您處理。

那麼，應該如何按摩穴道才是正確的呢？
您可以用雙手交替按摩，將一手拇指按壓在另一手的合谷穴上，2秒鐘一次，一緊一鬆地按壓穴位，觀看您的症狀是否有改善。

天明小秘書溫馨提醒您，自行按壓穴道僅可暫時緩解身體不適，若您的症狀較重、複雜，或是按壓穴位後無法改善症狀，建議到您習慣前往的診所、醫院就診。

天明製藥關心您的健康，敬祝 闔家平安健康喜樂。