入冬冷空氣席捲全台，又開始覺得全身痠痛嗎？
人體中有許多穴位可以緩解身體疼痛，其中，「委中穴」對於膝關節疼痛、腰椎疲勞就有顯著的改善效果。
睡眠中突然小腿抽筋，也能透過按摩委中穴緩解症狀，再伸展小腿即可鬆筋。
平時坐辦公桌的上班族，平坐時可將手握在大腿靠膝關節的地方，拇指在腿上，其他四指在下，由食指和中指按壓委中穴，在氣血有阻滯的時候非常適用。
提醒您，自行按摩穴位可緩解不適，但無法根治疾病，若按壓穴位後，症狀並未改善，建議您尋求專業醫師的診斷，平時也需注意關節處的保暖，以達到最好的保健效果喔！
天明製藥關心您的健康，敬祝 闔家平安喜樂。
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