平平都在大太陽下奔波一整天，為什麼有些人香汗淋漓，有些人則是臭汗刺鼻呢？
夏日炎炎，流汗之後不敢走進人群，更害怕密閉空間裡，眾人皆香我獨臭，令人尷尬又難堪嗎？
▼ 到底汗臭味從何而來？
人體的汗水從汗腺而來，而汗腺分為大汗腺與小汗腺，人類大汗腺的新鮮分泌物含有蛋白質與脂肪酸，一般來說是無氣味的，小汗腺則分泌稀薄的汗液，小汗腺過度發達會造成多汗，大汗腺過度活躍，則會引起狐臭。
一般而言，當汗水遇上細菌，或是出汗量過大阻塞毛孔，汗水及髒污累積在皮膚表面，成為細菌的食物，就會產生臭味，甚至引發皮膚疾病。
▼ 怎麼解身體的臭？
在中醫的觀點中，多汗可能是因為濕熱內蘊、肝無法正常運作、分解毒素，在治療上多會針對肝熱、清熱祛濕來選擇藥材，平時建議少吃冰涼食物，多吃溫補、清熱利濕的食物如：山藥、蓮子、薏仁、冬瓜、綠色葉菜類、綠豆等。
此外，遺傳、氣候變化、疲勞、抽菸、飲酒過度、愛吃刺激性飲食等，也會使汗臭味加重，建議平時規律運動、規整生活作息、保持穩定的心情，都能幫助新陳代謝。
天明製藥關心您的健康，敬祝 闔家平安喜樂。
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