未提供相片說明。

 

秋冬天氣乾冷，皮膚特別容易乾燥
🤦‍♀ 臉上手上一把屑屑
還會龜裂到破皮嗎❓
這４大方法幫助您皮膚保濕💦
快學起來吧⬇⬇
　
📌 補充水分
不愛喝水的朋友要特別注意，適量攝取水分，可避免身體處於脫水狀態，維持皮膚基底層的水分，對身體健康也有益處

📌 保濕護理
適量塗抹保濕效果佳的化妝水、乳液、乳霜、護手霜等，可以幫助皮膚短期間的鎖水，但也不需天天敷面膜喔

📌 日常清潔
清潔皮膚也會把水分、油脂通通帶走？其實適度且正確的清潔方式，可維持皮膚皮脂正常分泌，使保濕油水平衡

📌 避免過熱的水沐浴、洗臉
由於高溫的熱水會破壞皮脂膜和角質層，使皮膚表皮的保水能力下降，更不利於皮膚保濕
　
▶ 更多養生保健小知識
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