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連假出遊除了怕塞車,最擔心的就是坐車腰酸背痛、旅途中頻頻想上廁所、還有走太久腰痛腳痠的問題,這個穴位可以幫您緩解以上不適!

腰眼穴」位於腰部第四腰椎棘突下,往兩側3.5寸的凹陷處(大約四指寬多一點),穴位正好在腰部的薄弱點,又名「鬼眼穴」。

腰眼穴主治腰痛痠軟消渴(多飲、多食、多尿,或尿有甜味)、婦科疾病腎虛頻尿等問題,配合膏肓俞、足三里、三陰交穴,中醫常應用於治療肺結核,平時按摩穴位保養,不僅對腰部有幫助,還可以補腎調經,是居家旅遊必備良穴。

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