夏天是泌尿道感染的好發季節，而許多民眾認為秋冬的氣候相對乾爽，忽視了泌尿系統的保養；秋冬天氣漸漸轉涼，加上民眾工作忙碌，喝水量減少，也跟著降低排尿的頻率，久而久之，泌尿系統就出了問題...
泌尿道系統感染會出現在各個年齡層與性別，但女性的尿道構造較短，距離陰道及肛門很近，因此更容易受到細菌感染，千萬不能小看泌尿系統的不舒服，症狀有可能會愈來愈嚴重，全年齡層的朋友都應該特別注意！
◆ 泌尿道系統感染的症狀
1. 頻尿、急尿
2. 尿液看起來混濁，或是出現血尿
3. 下腹或背部、腰部疼痛
3. 解尿時有疼痛、灼熱感
4. 尿失禁
5. 其他併發症狀，如頭暈、發燒、嘔吐......
◆ 引起泌尿道感染的原因
1. 憋尿
膀胱的主要功能是暫時儲存以及排泄尿液，如果有經常性憋尿、忍尿的情形，膀胱內儲存的尿液超過生理性容量，容易成為細菌生長的溫床，增加泌尿道感染的機率，也可能會引起膀胱炎、影響腎臟功能。
2. 喝水不足
許多民眾會因為害怕頻尿而不喝水，身體缺水，細菌上行至泌尿道的時候，膀胱會因為儲存的尿液過少，無法正常排尿，因此細菌更容易在膀胱內滋生。
3. 常穿緊身褲
經常穿著緊身褲，使得會陰部容易滋生細菌，且不易排汗，增加泌尿道感染的機率；尤其是女性月經期間，應該及時更換衛生用品，並適時清洗私處，保持私密處的乾爽。
4. 糖尿病患者
泌尿道感染與血糖的控制也有很大的關係，糖尿病患者的尿液中含有糖份，且代謝與免疫力都較差，泌尿道感染的比例可能達到一般患者的三倍，需要配合治療，避免反覆感染。
5. 便秘
如果有便秘的情況，糞便在腸道內的時間長，容易滋生細菌，細菌的繁殖量也會增多，或是糞便壓迫到膀胱出口，也容易造成感染。
◎ 延伸閱讀
久坐又憋尿，當心膀胱出問題！
腰眼穴改善腰痛，頻尿也有解！
便秘有解！健脾胃、助消化兩大穴位
便秘、食慾不佳？按摩大巨穴緩解
留言列表
