目前分類:中藥知識 (224)
- Dec 18 Tue 2018 11:00
【養腎黃金期 太溪穴補腎抗寒】
- Dec 17 Mon 2018 11:00
【冬季泡湯 心血管疾病母湯喔】
寒流襲台,泡湯成為常見的休閒活動,但您知道哪些人不可以泡湯嗎?
- Dec 14 Fri 2018 11:00
【別再抓 冬季止癢這樣做】
臺灣冷熱、乾濕變化劇烈,冬季氣候低溫乾燥,皮膚容易缺乏脂肪,俗稱的「冬季癢」又稱「缺脂性皮膚炎」,通常出現在四肢、臉部,乾性皮膚或患有異位性皮膚炎的人在冬季更容易有此狀況。
- Dec 13 Thu 2018 11:00
【擺脫NG習慣 體內除濕好easy】
台灣是海島型氣候,冬季氣候偏濕冷,尤其是中北部地區,入冬以後降溫又降雨,不僅空氣潮濕,體內也積了濕氣。
- Dec 12 Wed 2018 11:00
【冬天慎防心臟病 四種食物防三高】
高血壓、高血脂、高血糖並稱「三高」,是台灣中老年族群常見的慢性疾病,逢年過節的大魚大肉,使得三高的比例愈高,平時可以多食用清血管、降血脂的食物,飲食均衡、適當運動與良好的作息才是健康的不二法門。
- Dec 10 Mon 2018 13:00
【委中穴舒緩腰痛 上班也能做】
入冬冷空氣席捲全台,又開始覺得全身痠痛嗎?
- Dec 08 Sat 2018 14:00
【寒熱溫涼中藥 您吃對了嗎?】
「女性體寒,要少吃寒性食物。」您聽過這樣的說法嗎?
- Dec 07 Fri 2018 11:00
大雪節氣冷暖交替 別讓家人擔心您
大雪時節,代表開始進入寒冷的冬天,此時為了補充天冷消耗的熱量,大家可以食用一些益氣補血、性溫熱的食材,滋養身體,例如:羊肉、牛肉、紅棗、南瓜、枸杞、黑芝麻、黑木耳等等。
- Dec 06 Thu 2018 10:30
【中醫藥小知識 - 上中下品藥材】
- Dec 05 Wed 2018 13:00
【勞宮穴消除疲勞 改善手腳冰冷】
入冬以後氣溫降低,手腳冷吱吱,低溫又讓人提不起精神,整天昏昏欲睡...
- Dec 01 Sat 2018 11:00
【防寒保暖從腳開始】
睡衣穿得厚才保暖?全身包得像肉粽最溫暖?
- Nov 30 Fri 2018 11:00
【您健康嗎?中醫舌診告訴您】
中醫有「望聞問切」四診,而舌診在「望」診中佔有重要的地位,透過觀察舌頭的外觀,可以測知臟腑的病變,辨識病邪的深淺。
- Nov 28 Wed 2018 11:00
【大椎穴除濕 緩解肩頸不適】
整日滑手機、坐在辦公桌前,覺得肩頸僵硬嗎?
- Nov 27 Tue 2018 13:00
【薑.這麼神奇!?中醫也愛用】
古書中記載,中醫使用「隔薑灸」治療病患,隔薑灸顧名思義就是施灸時,把薑放在穴區,再將艾炷放在薑的上方點燃。
- Nov 24 Sat 2018 11:00
【冬天喝茶減肥 有五種人勿喝!】
- Nov 23 Fri 2018 11:00
【生薑外用 泡熱薑水舒筋活血】
薑是做菜提味的好幫手,可以去腥、提香,對健康也很有幫助,但除了食用療效,外用也有許多好處。
- Nov 22 Thu 2018 11:00
【二十四節氣養生】今日小雪。
今日小雪,需注意防寒保暖,慎防心血管疾病。
- Nov 21 Wed 2018 11:00
【常按陽池穴改善手腳冰冷】
秋冬到,許多民眾有手腳冰冷的困擾,尤其是容易氣虛的女性,多有末梢血液循環不佳問題,輕則影響握筆、打字,重則手腳麻痛、抽筋,無法順利行動。
- Nov 19 Mon 2018 11:00
【祛寒暖胃靠這味 生薑養生功效報您知】
生薑是一種溫性食材、藥材,可以用來調味、泡茶,也可以生食,人說薑能治百病,中醫藥主要將生薑用於治療風寒感冒、胃寒嘔吐,生薑不僅能幫助人體排毒、溫潤身體、活化身體循環機能,還能提高代謝力,內服外用都對身體有益處。
- Nov 15 Thu 2018 11:00
【黑色食物補腎 多吃改善掉髮】
補腎不是男性的專利,人的器官「腎臟」會自動調節中和身體中酸或鹼性的血液,使人體自己控制酸鹼平衡,腎氣足,骨健身強,對於人的外型、生理功能、活動力都息息相關。