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春季受到東北季風、冷氣團影響，全台各地面臨空氣汙染問題，百萬敏感族群咳嗽、鼻炎、氣喘發作，被過敏所擾，紛紛尋求醫師求助。

中醫認為，食藥材中有「清肺」效果意指清肺火、肺燥，臨床上尚無實驗證明能消除肺部汙染物，但可以從「養肺」、「潤肺」來保養肺部，緩解空汙對肺部造成的損傷。
 

◎ 養肺潤肺食藥材

1. 沙參：主要功效是潤肺止咳、益胃生津，主治肺熱咳嗽、氣管炎、百日咳。

2. 黨參：黨參性平，歸脾、肺經，能補益肺氣、生津養血，用於緩解走路易喘、肺氣虧虛的咳嗽症狀。

3. 銀耳：銀耳性平，溫潤的性質適合體寒或是腸胃不好的人食用，有滋補生津、潤肺養胃的功能，主虛勞咳嗽、體虛口渴的症狀。

4. 紅景天：主氣虛、易喘，《神農本草經》將此藥材列為上品藥，有益氣、養血之效，也是養肺的常用藥之一。


3月12日正值植樹節，邀請您一同遠離空氣汙染源、少吸菸、戒菸，多親近大自然，呼吸新鮮空氣，周末到森林公園散散步，對身體健康也相當有益處。

天明製藥關心您的健康，敬祝 闔家平安喜樂。


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