【#小秘書健康煮易:春韭枸杞烘蛋】
真心不騙!討厭韭菜味的人完全可以接受!
神奇又養生的料理怎麼做?
直播料理看不夠 小編幫大家整理好食譜啦~
食材(約3人份)
1. 韭菜--------1把
2. 雞蛋--------4顆
3. 乾香菇------3朵
4. 鹹蛋--------1顆
5. 枸杞--------適量
6. 太白粉------少許
料理步驟
(1) 韭菜切小段,取出鹹蛋黃,將鹹蛋白切碎。
(2) 把韭菜、鹹蛋白碎、枸杞、香菇丁、跟蛋液拌在一起。
(3) 加少許太白粉能讓烘蛋膨鬆。
(4) 鹹蛋黃壓成泥,起鍋熱油,倒入鹹蛋黃泥炒至發泡,顏色變白。
(5) 倒入蛋液,跟發泡的鹹蛋黃稍微拌勻後,蓋上鍋蓋用中火烘5分鐘。
(6) 開蓋翻面,加蓋再烘5分鐘即可!美味上桌!
小秘書佳惠等你來一起享用~
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